Miksi hankkia satulatuoli?

Hyvä satulatuoli edesauttaa työergonomiaa. Istuma-asento satulatuolia käyttäessä pitää selän ryhdikkäänä. Selän hyvinvointi vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin, joten erilaisia huonosta työergonomiasta johtuvia vaivoja on tärkeä ennaltaehkäistä. Satulatuolilla istuminen vaati aikansa. Mikäli et ole tottunut istumaan satulatuolilla, niin aloita sen käyttö pikkuhiljaa, pari tuntia kerrallaan. Kun selkärankasi on tottunut muuttuneeseen ryhtiin, on tuolilla helpompi istua pitkiäkin aikoja.

Kolme syytä hankkia satulatuoli

1.   Selkä pysyy kuin huomaamatta luonnollisessa, välilevyjä vähemmän rasittavassa asennossa
2.   Teet työskentelystä vaivattomampaa
3.   Käytät jalkojasi siirtyessäsi tuolilla paikasta toiseen, mikä harjoittaa jalkalihaksiasi

Millainen on hyvä satulatuoli?

Satulatuolin tärkein ominaisuus on säädettävyys, jotta sen saa säädettyä juuri sinulle oikeaan asetoon. Muita tärkeitä ominaisuuksia ovat kapea satula, saumaton istuin ja hyvin liikkuvat pyörät.

Meiltä löydät useita ergonomisia satulatuoleja edullisesti.

Sähköpöytä satulatuolin kaveriksi

Pelkkä satulatuoli ei yksin takaa hyvää työergonomiaa, vaan sen kaveriksi kannattaa hankkia säädettävä sähköpöytä.